Bij de Keepersschool van FC Groningen staat jouw ontwikkeling centraal. Onze trainingen zijn gebaseerd op drie leerlijnen die ook binnen onze jeugdopleiding voor jeugdkeepers worden toegepast: Presteren als keeper, Bewegen als atleet en Leven als topsporter.
Presteren als keeper
De trainingen van de Keepersschool worden ontwikkeld door keeperstrainers uit de jeugdopleiding van FC Groningen. Elke oefening sluit aan bij de nieuwste inzichten van het keepersvak. Of je nu traint op één van onze locaties of deel uitmaakt van onze jeugdopleiding: je ontwikkelt je volgens de visie van FC Groningen. Altijd met persoonlijke aandacht, afgestemd op jouw niveau, en gegeven door vakkundige keeperstrainers die jouw groei centraal stellen.
Bewegen als atleet
Een goede keeper moet veelzijdig kunnen bewegen. Met de leerlijn Bewegen als atleet werk je aan jouw atletisch vermogen. Via het Athletic Skills Model verbeteren we jouw explosiviteit, lenigheid, balans en coördinatie. Deze veelzijdige fysieke basis helpt je om sneller te reageren, efficiënter te bewegen en blessurevrij te presteren — essentieel voor iedere keeper.
Leven als topsporter
In de leerlijn Leven als topsporter helpen we jou met de mentale en sociale aspecten van het keepersvak. Via video’s in het Keepersschool Journaal en praktijkmomenten behandelen we onderwerpen als focus houden, omgaan met druk en communiceren met je team. Met behulp van het 5C-model leer je niet alleen technisch beter te keepen, maar ook hoe je als persoon en sporter kunt groeien, met de juiste mindset en zelfvertrouwen. Wie een volledig seizoen traint, krijgt bovendien een persoonlijk groeirapport en groeigesprek.
Praktische informatie
De Keepersschool van FC Groningen is er voor jongens en meiden van 8 tot 16 jaar, ongeacht ervaring. Elke deelnemer traint op zijn of haar eigen niveau. Je kunt kiezen uit een volledig seizoen (24 trainingen), half seizoen (12 trainingen) of een cyclus (6 trainingen).
De keeperstrainingen vinden plaats op vijf locaties in Noord-Nederland: vrijdag bij ACV Assen, v.v. Wildervank en VEV’67 (Leek), zondag bij GVAV Rapiditas (Groningen) en bij onze meidenlocatie Be Quick 1887 (Haren). Locatie Be Quick 1887 is dus uitsluitend bedoeld voor meiden. Alle trainingsdata staan onderaan deze pagina.
Bij de FC Groningen Keepersschool werk je aan je keepersvaardigheden en persoonlijke ontwikkeling. Zet jij de volgende stap?
Bestel je vóór 1 augustus een heel seizoen FC Groningen Keepersschool? Dan ontvang je unieke Trainen als een Prof scheenbeschermerhouders waarmee wij als trainers kunnen zien of jij je oefenbeen gebruikt of niet.
De trainingstijden bij ACV Assen, VEV’67 en v.v. Wildervank op vrijdag zijn als volgt:
Trainingsgroep 1: 15:30 uur tot 17:00 uur (O9 t/m O12).
Trainingsgroep 2: 17:30 uur tot 19:00 uur (O13 t/m O17).
De trainingstijden bij GVAV Rapiditas en meidenlocatie Be Quick 1887 op zondag zijn als volgt:
Trainingsgroep 1: 9:30 uur tot 11:00 uur (O9 t/m O12).
Trainingsgroep 2: 11:30 uur tot 13:00 uur (O13 t/m O17).
De leeftijden per tijdvak (bijv O9 t/m O12) zijn een inschatting en staan niet vast. Hier krijg je een week voor de start van de cyclus definitieve informatie over. Mochten de trainingstijden overlappen met een wedstrijd van FC Groningen, dan wordt er vaak voor gekozen om in 1 tijdvak te trainen. Hier ontvangen jullie informatie over als deze situatie zich voordoet.
* De wedstrijdkaarten zijn kortingscodes voor een wedstrijd. Het bedrag van de kortingscode is de waarde van een ticket van een wedstrijd. Deze kunnen worden ingezet bij geselecteerde wedstrijden door ons bij bekendmaking van het Eredivisie-programma. Hierbij geldt het principe vol = vol, dus wees er snel bij. Er wordt maar 1x per seizoen kortingscodes vergeven aan een unieke deelnemer. Twee keer een half seizoen aanschaffen geeft je dus geen 4 kortingscodes maar eenmalig 2 kortingscodes.
** Het individuele groeigesprek vindt aan het einde van het seizoen plaats met de trainer die jou het meest trainen heeft gegeven. Het gesprek zal 10 minuten duren. Mocht je uiteindelijk in totaal toch een heel seizoen afnemen (bijv. eerst een cyclus en vervolgens het resterende seizoen), dan zal je ook het groeigesprek krijgen. Hierbij bespreken we het groeirapport dat door jouw trainer is opgesteld. Mocht je het groeigesprek niet willen? Dan sturen wij je alleen het groeirapport toe.
*** Bij aanschaf van een heel seizoen FC Groningen Keepersschool vóór 1 augustus ontvang je unieke FC Groningen Trainen als een Prof scheenbeschermerhouders. Wat is er uniek aan? Het zijn twee verschillende kleuren bandjes. Maar waarom? Het groene bandje doe je om je goede been, het witte bandje om je oefenbeen. Zo kunnen wij als trainers altijd zien of er is gescoord / gedribbeld / gepasst met het oefenbeen!
Kledingvoorwaarden
Let op! Tijdens de trainingen van de FC Groningen Keepersschool is het dragen van het FC Groningen Keepersschooltenue verplicht.
Mocht je al in het bezit zijn van het kledingpakket van de FC Groningen Keepersschool (te zien op de hoofdfoto van de pagina, dit is geen FC Groningen Voetbalkamp of FC Groningen On Tour tenue), dan hoef je geen nieuw kledingpakket aan te schaffen. Ben je nog niet eerder deelnemer geweest van de FC Groningen Keepersschool, dan is het verplicht om het kledingpakket aan te schaffen. Dit vinden wij belangrijk voor onze professionaliteit en uniformiteit. Het betaalde kledingpakket ontvang je op de centrale opening op maandagavond 25 augustus, de week voor de start van cyclus 1. Mocht je je hebben aangemeld voor de start in cyclus 2, 3 of 4? Dan ontvang je de kleding op de eerste training op de locatie zelf.
Alle verdere informatie over de FC Groningen Keepersschool kleding is hier te vinden.