Wil jij groeien als keeper of keepster bij FC Groningen en veel plezier in keepen beleven? Schrijf je nu in!
Bij de FC Groningen Keepersschool staat jouw ontwikkeling centraal. We trainen volgens drie leerlijnen die ook binnen de opleiding van FC Groningen worden gebruikt: Presteren als Keeper, Bewegen als Atleet en Leven als Topsporter.
Presteren als Keeper
Vanuit de leerlijn Presteren als Keeper richten we ons in deze leeftijdscategorie voornamelijk op zoveel mogelijk verschillende reddingen verrichten binnen een training. Onze trainingen worden ontwikkeld door keeperstrainers uit de FC Groningen Opleiding en sluiten aan op de nieuwste inzichten binnen het keepersvak. Je traint op jouw niveau, met persoonlijke aandacht en een duidelijke visie op keepen. Van positionering en duiken tot meevoetballen en keuzes maken: jij ontwikkelt je stap voor stap als completere keeper of keepster.
Bewegen als Atleet
In de leerlijn Bewegen als Atleet werk je vanuit een breed motorisch fundament toe naar uiteindelijk specifieke krachttraining en uithoudingsvermogen. Voor deze leeftijden bieden we dus trainingen aan vanuit het ASM model en werk je aan motorische vaardigheden zoals explosiviteit, coördinatie en balans. Voor elke training ontvang je een tip over het bewegen als atleet. In de training zelf staat één specifieke oefening binnen deze leerlijn centraal. Zo bouw je aan een sterke basis om sneller te reageren en krachtiger te bewegen.
Leven als Topsporter
Via het wekelijkse FC Groningen Keepersschool Journaal krijg je alvast te horen wat wij in de training gaan doen en krijg je tips over topsportgedrag, focus en voeding. Val jij op binnen de leerlijn Leven als topsporter tijdens de training, dan word je die week beloond met een FC Groningen aanvoerdersband. Bij een heel seizoen of half seizoen ontvang je daarnaast een evaluatierapport, zodat je je optimaal ontwikkelt als sporter én persoon.
Praktische informatie
Onze FC Groningen Keepersschool is er voor jongens en meiden van 8 t/m 16 jaar, op ieder niveau. Je kiest uit een heel seizoen (24 trainingen), half seizoen (12) of cyclus (6).
Trainingen vinden plaats op meerdere locaties in Noord-Nederland: ACV Assen, v.v. Wildervank, VEV’67 (Leek), GVAV Rapiditas (Groningen) en Girls-Only locatie Be Quick (Haren).
Elke training een stap vooruit. Groei jij mee bij FC Groningen?
We werken met twee trainingsgroepen. De indeling is gebaseerd op leeftijd, maar kan afwijken door het aantal aanmeldingen. Zo zorgen we voor evenwichtige groepen. De definitieve indeling en tijden ontvang je uiterlijk één week voor de start van de cyclus.
Als trainingstijden samenvallen met een wedstrijd van FC Groningen, kan ervoor gekozen worden om in één tijdvak te trainen. Hierover informeren we jullie tijdig.
Vrijdag (ACV Assen, VEV’67 en v.v. Wildervank)
Trainingsgroep 1: 15:30 – 17:00 uur (O7 t/m O10*)
Trainingsgroep 2: 17:30 – 19:00 uur (O11 t/m O15*)
Zondag (GVAV Rapiditas en meidenlocatie Be Quick 1887)
Trainingsgroep 1: 09:30 – 11:00 uur (O7 t/m O10*)
Trainingsgroep 2: 11:30 – 13:00 uur (O11 t/m O15*)
* Leeftijden zijn een richtlijn en niet definitief.
** De wedstrijdkaarten zijn kortingscodes voor een wedstrijd. Het bedrag van de kortingscode is de waarde van een ticket van een wedstrijd. Deze kunnen worden ingezet bij geselecteerde wedstrijden door ons bij bekendmaking van het Eredivisie-programma. Hierbij geldt het principe vol = vol, dus wees er snel bij. Er wordt maar 1x per seizoen kortingscodes vergeven aan een unieke deelnemer. Twee keer een half seizoen aanschaffen geeft je dus geen 4 kortingscodes maar eenmalig 2 kortingscodes.
*** Het evaluatierapport ontvang je in de winterstop en aan het einde van het seizoen. Mocht je uiteindelijk in totaal toch een heel seizoen afnemen (bijv. eerst een cyclus en vervolgens het resterende seizoen), dan zal je ook het evaluatierapport ontvangen. Hierbij krijg jij het rapport toegestuurd.
**** Na de afsluitende training volgt een lange winterstop. Hierin willen we graag jullie trainingen aan blijven bieden. Daarom organiseren wij een aparte Wintercyclus. Doe jij een heel seizoen mee? Dan ontvang je alvast 15% korting op deze indoortrainingen (let op, dit is niet het Winterkamp in december, maar zal starten in januari). Verdere informatie hierover volgt.
***** Training 4 van cyclus 4 bij ACV Assen zal naar voren worden gehaald vanwege de Avondvierdaagse. Daarom zal deze plaatsvinden op vrijdag 14 mei.
Kledingvoorwaarden
Bij de FC Groningen Keepersschool werken wij met een kledingpakket. Wij vinden het belangrijk dat al onze spelers er uniform bijlopen. Het kledingpakket is verplicht. Het aanschaffen van een kledingpakket kan bij het aanmelden voor de Keepersschool. Heb je al eerder deelgenomen? Dan kun je je ook aanmelden zonder het aanschaffen van een kledingpakket. Mocht je toch een nieuw kledingpakket willen, dan kun je deze hieronder bestellen. Deze zal de eerstvolgende training worden meegenomen. Voor het bestellen van losse artikelen verwijzen wij jullie naar onze partner Sportmaat/Voetbalshop: https://sportmaat.nl/collections/fc-groningen-keepersschool. Let op: deze losse artikelen kun je laten verzenden, of kun je ophalen bij Sportmaat/Voetbalshop. Het adres is: Gedempte Zuiderdiep 89. 9711 HD Groningen. Alle verdere informatie over de FC Groningen Keepersschool kleding is hier te vinden.